Die eigene Wohnung aufzugeben, fällt Senioren oft schwer. Doch was ist, wenn das geliebte Eigenheim zum Stolperstein wird? Körperliche Einschränkungen können plötzlich auftreten – altersgerecht wohnen wird dann fast unverzichtbar. Lesen Sie hier über barrierefreies Wohnen, Pflege und Förderungen.

‌Altersgerecht Wohnen beschreibt den Zustand, der es Menschen ermöglicht, im Alter selbständig, selbstbestimmt und ohne fremde Hilfe wohnen zu können. Eine barrierefreie Umgebung ist dafür Voraussetzung. Das bedeutet: Das Haus oder die Wohnung sollte keine Hindernisse, wie beispielsweise Treppen oder enge Türen aufweisen. Zusätzlich ergänzen Hilfsmittel (Haltegriffe, Aufzug, bodentiefe Dusche) die barrierefreie Wohnung. Menschen mit körperlichen Einschränkungen können sich somit – auch im hohen Alter – ungehindert bewegen.
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‌Altersgerechtes Wohnen kann unterschiedlich gestaltet werden. Zunächst sollte die Frage nach dem Wohnort beantwortet werden. Manche Senioren ziehen es vor für immer zu Hause zu leben, andere möchten lieber in ein Betreutes Wohnen. Das finanzielle spielt bei der Wohnform natürlich eine große Rolle – nicht jeder kann es sich leisten in ein Betreutes Wohnen oder in eine Seniorenresidenz zu ziehen. Wofür Sie sich letztlich entscheiden, hängt viel von Ihren persönlichen Bedürfnissen ab. Zum Beispiel dem Bedürfnis nach Gemeinschaft. Folgende Punkte zeigen verschiedene Modelle für das Wohnen im Alter: 
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‌Durch entsprechende Umbauten in der eigenen Wohnung kann ein Leben zu Hause barrierefrei stattfinden. Der Investitionszuschuss der KFW-Bank fördert den Abbau von Barrieren.
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‌Immer mehr Menschen möchten nicht allein alt werden und bevorzugen deshalb eine Gemeinschaft. Gegenseitige Unterstützung im Alltag und die einhergehenden sozialen Kontakte sind Motive für das Wohnen in einer Wohngemeinschaft.
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‌Seniorenheime bieten pflegerische und medizinische Dienste – rund um die Uhr. Sollten Menschen auf durchgehende Pflege angewiesen sein, eignet sich ein Seniorenheim wohl am besten.
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‌In Mehrgenerationenhäusern leben Menschen aller Generationen unter einem Dach. In vielen Fällen hat dabei jede Familie einen eigenen Wohnbereich. Zusätzlich gibt es gemeinsam genutzte Flächen. Der Gedanke: Die Generationen können sich in Aufgaben des Alltags unterstützen. Beispielsweise passen die Großeltern auf die Kinder auf, während die Eltern Einkäufe für alle erledigen.
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‌Diese Wohnform zeichnet sich durch barrierefreie Wohnungen und schnelle Hilfe vor Ort aus. Die Bewohner sind meist selbständige Senioren, die trotzdem Sicherheit haben möchten. Meist gibt es in betreuten Wohnanlagen eine Ansprechperson vor Ort und ein 24-Stunden-Notrufsystem.
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‌Die Seniorenresidenz bietet oftmals den Luxus eines Hotels. Schwimmbad, Sauna oder Zimmerservice sind keine Seltenheit. Medizinische Betreuung ist manchmal im Preis inbegriffen oder kann extra dazu gebucht werden.
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‌Zunächst muss man festhalten: Nicht jeder hat im Alter die gleichen Einschränkungen beziehungsweise Bedürfnisse. Deshalb brauchen manche Menschen nur kleine Unterstützungen im Alltag, andere dafür größere Umbauten in der eigenen Wohnung. Dennoch kann eine frühzeitige Anpassung der Wohnsituation viel Mühe ersparen. 
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‌Merkmale für ein altersgerechtes Wohnen:
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‌Laut dem Behindertengleichstellungsgesetz BGG § 4 heißt barrierefrei: Alle gestalteten Lebensbereiche, (Bauliche Anlagen, Verkehrsmittel, Informationsquellen usw.) die für Menschen mit Behinderung ohne besondere Erschwernis und ohne fremde Hilfe auffindbar, zugänglich und nutzbar sind.

‌Wer ein neues Haus baut, sollte darauf achten, Stufen oder Schwellen im Eingangsbereich zu vermeiden. Wird eine Rampe gebaut, sollte diese nicht zu steil ausfallen – Rollstuhlfahrer haben es sonst schwer. Die Eingangstür sollte auf alle Fälle 90 Zentimeter breit sein.
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‌Das Badezimmer kann je nach Einschränkung zu einer großen Stolperfalle werden. Wie in den anderen Bereichen auch, ist genügend Platz sehr wichtig. Rollstuhlfahrer und Menschen mit Gehhilfe profitieren besonders, wenn mehr Raum zur Verfügung steht. Die Maße 150 x 150 cm sind laut DIN-Norm empfehlenswert. Generell eignen sich folgende Dinge für ein barrierefreies Bad:
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‌Achten Sie auf helle Räume mit guter Beleuchtung. Die Rollläden sollten automatisch bedienbar und Fenster und Türen leicht zum Öffnen sein. Weniger ist mehr: Weniger Möbel verringern das Risiko sich wo anzustoßen. Dafür sollte die Einrichtung standfest sein, um sich gut festhalten zu können.
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‌Damit das Kochen auch im hohen Alter noch Spaß macht, sollte eine barrierefreie Küche vorhanden sein. Unterfahrbare Arbeitsflächen ermöglichen Personen im Rollstuhl beispielsweise das Kochen. Geschirrspüler und Backofen sollten in einer angenehmen Höhe liegen. Die Schränke sollten leicht ausziehbar sein. Wichtig beim Kochen: Ein Induktionsherd erwärmt sich erst, wenn ein Topf auf der Kochplatte steht. Vergisst man mal den Herd abzudrehen, dürfte somit Gröberes verhindert werden. Demnach eignet sich ein Induktionsherd wohl am besten für eine altersgerechte Wohnung.
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‌Die Höhe des Bettes ist sehr wichtig, insbesondere das problemlose Aufstehen. Außerdem sollte das Bett von allen Seiten zugänglich sein. Das erleichtert bei Bedarf die Pflegetätigkeit. Stehen Sie nachts regelmäßig auf, ist ein Lichtschalter am Bett von Vorteil. Zudem sollte der Kleiderschrank begehbar beziehungsweise gut zu erreichen sein.

‌Diese Frage stellen sich Betroffene leider oft zu spät. Plötzliche Unfälle oder Krankheiten verändern das Leben schlagartig – somit auch die Wohnsituation. Leichte Tätigkeiten, über die man nie nachgedacht hat, könnten auf einmal zu großen Hindernissen werden. Experten raten daher früh zu überlegen, wo und wie man im Alter leben möchte. Einrichtungen wie Betreutes Wohnen oder Pflegeheime sind normalerweise barrierefrei. Das eigene zu Hause meist nicht. Laut dem Bundesministerium für Innern, Bau und Heimat sind in Deutschland nur rund 1,5 % aller Wohnungen barrierearm. Ein Problem, wenn man bedenkt, dass Personen aufgrund der steigenden Lebenserwartung immer älter werden. 
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‌Grundsätzlich ist es empfehlenswert sich in der zweiten Lebenshälfte mit der eigenen Lebenssituation auseinander zu setzen. Sobald Sie merken, dass gewisse Dinge im Alltag schwerer fallen, lohnt es sich über Veränderungen nachzudenken.
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‌Die eigene Wohnung altersgerecht umbauen zu lassen, kostet Geld – viele können sich das ohne Hilfe nicht leisten. Daher gibt es verschiedene Möglichkeiten die Anpassungen finanzieren zu lassen:
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‌Laut § 554a BGB können Mieter, Vermieter dazu auffordern, die Wohnung baulich anzupassen beziehungsweise bestimmte Barrieren zu entfernen. Der Vermieter kann dieser Forderung nachkommen – muss er gesetzlich aber nicht. Der Vermieter kann auch argumentieren, dass für ihn das Interesse einer unveränderten Wohnung mehr gewichtet als das Interesse des Mieters an einer behindertengerechten Wohnung. 
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‌Verweigerungen von Seiten des Vermieters betreffen meist nur größere Umbauten an der Bausubstanz – beispielsweise ein Aufzug. Kleine Dinge, wie Haltegriffe oder Brandschutzsysteme sollten in der Regel kein Problem sein. Dennoch: Sprechen Sie mit Ihrem Vermieter über Ihre Situation und die gewünschten Umbauten. Oft kann mehr realisiert werden als ursprünglich gedacht.
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‌Rentner sind aufgrund der hohen Mieten und ihrem niedrigen Einkommen oft auf öffentlich geförderte Wohnungen angewiesen, die zudem noch barrierefrei sind. Ein Wohnungsberechtigungsschein (Paragraf-5-Schein) ermöglicht in vielen Fällen eine solche Wohnung.
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‌Personen, deren jährliche Einkünfte + Einkünfte aller im gleichen Haushalt lebenden Personen, die bestehende Einkommensgrenze nicht übersteigt. Die Berechnung des Einkommens definiert das WoFG § 24. Die Höhe der Einkommensgrenze unterscheidet sich je nach Bundesland. In Nordrhein-Westfalen beispielsweise bekommt eine Person einen Wohnberechtigungsschein bis zu einem Einkommen von 19.350 Euro. Bei einer weiteren Person im gleichen Haushalt steigt der Betrag auf 23.310 Euro.
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‌In der Regel kann man den Wohnberechtigungsschein direkt bei der Gemeinde beantragen. Manchmal kann man diesen auch über die Internetseite der Gemeinde herunterladen. 
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‌Benötigte Unterlagen:
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Wohnformen, wie Betreutes Wohnen oder Senioren-Wohngemeinschaften werden teilweise mit einer Wohnraumförderung finanziert. Die künftigen Bewohner müssen in diesen Fällen einen Wohnungsberechtigungsschein vorweisen.
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‌Menschen, die Pflege benötigen, haben unterschiedliche Bedürfnisse – genauso die Angehörigen. Folgende Beispiele zeigen Modelle der Pflege:
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‌Hier werden Pflegebedürftige zu Hause von mobilen Pflege-Dienstleistern versorgt. Ob die ambulante Pflege zweimal in der Woche oder jeden Tag vorbeikommt, hängt von der Pflegebedürftigkeit ab. Bei diesem Modell können Menschen in ihrem gewohnten Umfeld bleiben.
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‌Hierbei leben Pflegekräfte mit einem Pflegebedürftigen im gleichen Haushalt. Die Pflegekraft – meist Personen aus Osteuropa – pflegen, gehen einkaufen und erledigen sonstige Dinge. Für die Pflegkraft bedeutet das: Ein „Rund-um-die-Uhr“-Dienst.
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‌Der Umzug in ein Pflegeheim kann anfangs schwierig sein, ist bei steigender Pflegebedürftigkeit aber ratsam. Seniorenheime – wie sich auch genannt werden – bieten pflegerische und medizinische Dienstleistungen. Außerdem erhalten Bewohner in der Regel eine Vollpension (Frühstück-Mittag-Abendessen) und ein Rahmenprogramm (Veranstaltungen und Gymnastik zum Beispiel).
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‌Betreutes Wohnen richtet sich an Senioren die selbstständig leben, auf die Hilfe vor Ort aber nicht verzichten möchten. Meist kommen bei Bedarf ambulante Pflege-Teams in die Häuser und versorgen die Bewohner.
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‌Haben Sie den Wunsch nach barrierefreiem Wohnen? Es gibt es einige Stellen, die Ihnen bei Fragen weiterhelfen können. Das wären beispielsweise:
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‌Ausrutschen, stolpern oder hinfallen – all das sind Dinge, die im Alter zunehmend passieren. Schwere Verletzungen können die Folge sein. Das lässt sich gänzlich nicht vermeiden. Mit einem gesunden Körper und Geist kann man aber viel vorbeugen und das Risiko von Stürzen minimieren. 
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‌Fitnessübungen, Gehirntraining und ein regelmäßiger Austausch mit anderen Personen sollten im Alter nicht vernachlässigt werden. Der Mensch kann auch mit zunehmendem Alter neue Nervenzellen im Gehirn bilden – dafür müssen Körper und Geist aber in Form bleiben. 
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‌Neben klassischen Sportarten, wie beispielsweise Laufen, Tennis, Radfahren und Schwimmen, kann auch viel Bewegung im Alltag zur körperlichen Fitness beitragen. Den Einkauf zu Fuß oder mit dem Fahrrad erledigen, wäre hierfür ein Beispiel. Das heißt: Menschen, die normalerweise wenig Sport treiben, können auf diese Weise ihren Körper beanspruchen und fit halten.
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